こんな症状の方に
□ ランニング中の膝や足の痛みで困っている方
□ 一度ケガしたところを何度もケガしてしまう
□ 今しているスポーツ競技の身体能力をあげたい
□ 現存スポーツを一生懸命してるので、ケガをしない体を作りたい
通常はトレーニングによる筋肉疲労の場合は、2~3日(48時間~72時間)で回復します。ケガをした事のある患部や疲労、スポーツをしている方は一番使っている所になります。ケガや疲労は、スポーツをする上で関節や筋肉などの身体能力が、まだ出来てないケースや、身体機能が向上している途中だと考えられます。
アスリートセットアップの目標
・スポーツによる怪我や異常を急速に治しフィードアップを目指します。
・スポーツ障害やコンディションを調整し、より高いレベルの身体の作ります。
・日々のハードな仕事で、精神面や肉体面のダメージを回復させます。
アスリートの方の身体はデリケートな上、繊細です。怪我やダメージを受けると、スポーツをして無い方より症状はヒドクでます。何故ならアスリートは(フィールド競技合わせた体を)しているため筋肉・靭帯・骨格が、一般の方より身体能力が高いので、一度でも怪我するとアスリートとしての機能低下と身体のバランスが崩れます。
また疲労に対して筋肉の乳酸が溜まり筋肉痛をひきおこしますが、これは筋肉の成長と、細胞分裂の促進による回復のサインです。筋肉も含め身体は、すべて細胞で出来てます。怪我を受けた部分の細胞は一度崩壊します。しかし現存している細胞の分裂により、ダメージを受けた部位の細胞の数が増えて怪我が治る仕組みになります。
.仕事の疲労も同じ様に肉体労働は、細胞を破壊します。精神面の疲労は血液循環を低下させて、神経の伝達を悪くさせ判断力の低下をひきおこします。
身体疲労の場合は
■症状と病気
(頭部)
頭痛 めまい メニエール病
(消化器)
胃痛 吐き気
(婦人系)
生理不順
(出血)
鼻血 血尿
(皮膚など)
手足のしびれ じんましん ヘルペス
(神経・精神面)
眠れない・・不眠 うつ病
(危険な状態)
疲れている事すらわからない
などの症状の方
疲労を溜めた身体の状態
普段から仕事をしているサラリーマンの方や主婦の方は、仕事をする上で時間の調整を考え、作業の組立やスムーズな仕事が出来るか、どうしたら相手に理解してもらえるか?など頭を使い身体を動かすという行動をとってます。
少し話が変わりますが、皆さんはマラソンで走っている時の状態がわかりますか?ランナーズハイなどの言葉を、聞いたことがあると思います。ランキング中は身体の中と頭の脳が、酸欠状態なんです。
だからゴール直後に、倒れこんだり突然寝てしまうなどの、状態になります。またゴール直後に、単純な算数(12+24)などの計算すらできません。皆さんは日々の生活で頭で考えて、身体を動かすという行動をとってます。
子育てや仕事で寝る暇さえ無い状態の方は、酸欠状態かもしれません。次から次へと仕事をしていて、ふとっ!「この場所に私は何しに来たの?」普段は当たり前に出来てた作業が、んっ!「これは、どうしたら?」などの症状が頻繫に出ているなら、それはオーバーワークによる酸欠疲労で思考能力低下と考えられます。
また、この様な症状を抱えたまま生活を続けると脳梗塞 脳血栓などの病気が考えられます。 当院では、オーバーワークによる酸欠疲労の方に、良質の酸素を身体と頭に入れて、体の身体機能の低下を回復させる治療を提供してます。
もちろんアスリートの方への、ケガや身体機能回復・機能向上で安心して目標に集中が出来るセットアップもしています。
皆様に怪我の無い、疲労の無い快適生活を目指してます。